次の章では、 簡単に今より速く走るコツ についても触れておきたいと思います。 バトンパスと合わせて練習すれば、一躍運動会のヒーローになれるかもしれませんよ♪ 早く走る3つのコツ 早く走るには、3つのポイントを押さえておきましょう！ 運動会のリレーなど短い距離を速く走るためのコツは、 スタートダッシュは前傾姿勢 腕の振り方 足の動かし方 です。 走りだす姿勢は、体重が前にかかった前傾姿勢にすると、 最初の1歩目がポンと出やすく なります。 お尻は突き出さないように注意 「速く走りたい。」 誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか？ 「運動会のかけっこで1等賞になりたい。 「リレーで人を追い抜いてヒーローになりたい。 「足が遅いせいで、みじめで恥ずかしい思いをするのは嫌だ。 さまざまな理由で、速く走れたらと思うはずです。
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